Taranto è la Puglia dei due mari e delle cozze. Questa città antica affacciata sul Mar Grande e sul Mar Piccolo, con il castello aragonese che domina il canale navigabile e il borgo antico che galleggia sull'acqua, custodisce una tradizione gastronomica pugliese marinara che è tra le più autentiche del Sud.
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Il simbolo gastronomico di Taranto. Cozze nere allevate nelle acque del Mar Piccolo, dove le sorgenti di acqua dolce (citri) si mescolano con l'acqua salata creando condizioni uniche. Si mangiano crude appena aperte, gratinate al forno con pangrattato, o in zuppa con pomodoro e aglio. Il sapore è dolce e delicato, diverso da qualsiasi altra cozza.
Il panino della tradizione pugliese. Pane tondo e soffice tagliato a metà e farcito con salumi, formaggi, verdure grigliate o pesce. Le varianti sono infinite: dalla classica caprese alla versione con polpette. Si mangia a pranzo, come merenda, a qualsiasi ora. Lo street food di Taranto.
Taranto è la Puglia dei due mari e delle cozze. Questa città antica affacciata sul Mar Grande e sul Mar Piccolo, con il castello aragonese che domina il canale navigabile e il borgo antico che galleggia sull'acqua, custodisce una tradizione gastronomica pugliese marinara che è tra le più autentiche del Sud.
Le cozze del Mar Piccolo sono il tesoro di Taranto. Quelle cozze nere cresciute nelle acque del Mare Interno, dove la salinità e le correnti creano condizioni uniche: crude, gratinate, in zuppa, con la pasta. Il sapore è dolce, intenso, inconfondibile.
La puccia tarantina è il panino della tradizione. Quel pane tondo e morbido farcito con ogni ben di dio: il pranzo veloce dei tarantini, lo street food prima dello street food.
Le orecchiette con le cozze sono il primo piatto che unisce terra e mare. Pasta fatta a mano condita con cozze fresche, pomodorini e un filo d'olio: la Puglia nel piatto.
Il tubettino con le cozze è l'altro primo della tradizione marinara. Pasta corta in brodo di cozze: il sapore del Mar Piccolo concentrato in ogni cucchiaio.
Il Primitivo di Manduria arriva dalle vigne vicine, rosso potente e avvolgente.
Una cena completa a Taranto, con antipasto di crudi di mare, orecchiette alle cozze, pesce e dolce, costa tra i 25 e i 40 euro. I ristoranti sul Mar Piccolo offrono cozze freschissime. Le trattorie del borgo antico sono autentiche. Il rapporto qualità-prezzo è ottimo.
Tipologie di locali: Il 46% sono ristoranti tradizionali, il 35% gastronomie, il 14% pizzerie, con cucina prevalentemente pugliese di mare
Dove andare: Il borgo antico per l'atmosfera e i ristoranti tipici. Il lungomare per la vista. Il Mar Piccolo per le cozze più fresche. Manduria per le cantine del Primitivo.
Quando visitare: La primavera e l'autunno per il clima mite. L'estate per il mare (ma è affollata). L'inverno per i sapori intensi. Pasqua per le processioni della Settimana Santa.
Curiosità: Taranto è l'unica città italiana affacciata su due mari. Il Mar Piccolo è in realtà un'ampia laguna. Le cozze tarantinesi sono allevate qui da secoli. Il Castello Aragonese è sede della Marina Militare. La città fu fondata dagli Spartani nel 706 a.C.
Guida aggiornata il 15/01/2026
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Ultimo aggiornamento: 14/01/2026 14:35. I dati vengono aggiornati continuamente per offrirti sempre le informazioni più accurate e attuali.