Pontecagnano Faiano è il cuore della piana del Sele. Questa città tra Salerno e Paestum, dove le bufale pascolano nei campi e i carciofi crescono rigogliosi, è terra di una cucina che unisce i sapori della Campania felix con la tradizione salernitana.
📖 Leggi la guida gastronomica di Pontecagnano FaianoL'oro bianco della piana del Sele. Mozzarella freschissima, prodotta con latte di bufala allevate nella zona, dalla consistenza morbida e fibrosa. Quando la tagli, piange latte. Il sapore è dolce, leggermente acidulo, con quella cremosità che solo la vera bufala campana ha. Si mangia da sola, ancora tiepida dal caseificio.
L'eccellenza primaverile della piana del Sele. Carciofi tondi, teneri, praticamente senza spine - si possono mangiare anche crudi. Preparati alla brace, ripieni di mollica e prezzemolo, fritti in pastella, o semplicemente in insalata con olio e limone. Il sapore è dolce, delicato, inconfondibile. Da febbraio ad aprile sono imperdibili.
Pontecagnano Faiano è il cuore della piana del Sele. Questa città tra Salerno e Paestum, dove le bufale pascolano nei campi e i carciofi crescono rigogliosi, è terra di una cucina che unisce i sapori della Campania felix con la tradizione salernitana.
La mozzarella di bufala qui è a chilometro zero. Le bufale pascolano nei caseifici della zona, e quella sfera bianca e lattiginosa, che piange latte quando la tagli, arriva in tavola freschissima. Si mangia da sola, con i pomodori, sulla pizza: è sempre un'esperienza.
I carciofi di Paestum IGP sono l'altra eccellenza del territorio. Quei carciofi tondi e teneri, senza spine, che si mangiano anche crudi: fritti, ripieni, in insalata, condiscono la pasta. La stagione va da febbraio ad aprile, e chi passa in questo periodo deve assaggiarli.
Il mare di Salerno è vicino, e il pesce arriva fresco ogni giorno. Spaghetti alle vongole veraci, fritture di paranza, grigliate di pesce azzurro: la cucina di mare campana qui è sempre presente.
La pizza campana, con la mozzarella di bufala locale e i pomodori del Cilento, raggiunge vette di eccellenza. Le pizzerie della zona sono frequentate da tutta la provincia.
Una cena completa a Pontecagnano, con mozzarella di bufala, primo di pesce, secondo e dolce, costa tra i 24 e i 38 euro. Le trattorie locali offrono cucina campana a prezzi onesti. La mozzarella fresca costa poco nei caseifici. Il pesce varia secondo il pescato del giorno.
Tipologie di locali: Il 40% sono gastronomie, il 38% ristoranti tradizionali, il 16% pizzerie, con cucina campana e prodotti locali
Dove andare: I caseifici della zona vendono mozzarella freschissima ogni mattina. Le trattorie del centro propongono cucina tradizionale. Paestum con i suoi templi è a pochi minuti, la Costiera Amalfitana a mezz'ora.
Quando visitare: La primavera per i carciofi di Paestum (febbraio-aprile). L'estate per combinare spiaggia e gastronomia. L'autunno per la vendemmia nelle colline. Tutto l'anno per la bufala fresca.
Curiosità: Pontecagnano fu un importante centro etrusco, come testimoniano i reperti del Museo Archeologico Nazionale. La piana del Sele è stata bonificata nel Novecento e oggi è una delle zone agricole più produttive della Campania. L'aeroporto Salerno-Costa d'Amalfi è qui.
Guida aggiornata il 14/01/2026
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Ultimo aggiornamento: 15/01/2026 01:56. I dati vengono aggiornati continuamente per offrirti sempre le informazioni più accurate e attuali.